白癜风是皮肤疾病，患白斑的皮肤处是比较敏感的，很多因素会刺激白斑的发展甚至影响治疗的效果。因此在治疗白癜风的时期，日常生活上的护理也是不可忽视的。大家要注意谨遵医嘱做好疾病的护理。那白斑的护理有哪些点要谨遵？昆明白癜风专科医院带大家了解下。

一、饮食方面的禁忌

在饮食上面要尽量的少吃一些鱼虾等的海鲜食品，还要尽量少吃牛羊肉等发物，特别是对于辛辣刺激性的食物，是一定要远离的，还要就是还有维生素C的食物也是患者要尽量少吃的，以免因为食物的原因导致白癜风的扩散，但是一些黑色的食物，什么黑米了，黑豆了，黑芝麻了等等都是患者可以多吃的，对白癜风的恢复都是有帮助的。

二、防晒的护理要做好

夏季紫外线是很强烈的，而白癜风是不能受到刺激的疾病，所以在夏季的时候一定要注意防晒，不要在中午炎热的时候外出，外出时的防晒准备要做好，但是适量的晒太阳对白癜风疾病的恢复反而是有帮助的，所以希望患者要注意。

三、加强身体的体质锻炼

白癜风的出现和抵抗力的关系是很大的，所以在得了白癜风的时候，一定要提高自己的抵抗力，这样不但对疾病的治疗有帮助，而且还可以预防其它疾病的发生，但是在运动的时候要注意，不能运动量过大，也不能做高强度的运动，适量就好，以免因为运动的不当，导致病情的扩散，这样就得不偿失了。

四、要小心皮肤的各种外伤

要知道白癜风发生的原因和外伤也是有关系的，而且有的患者白癜风发生扩散就是因为外伤导致的，所以不管是多小的伤口，一旦发生，患者都是要重视起来，及时的处理，以免因为外伤的刺激导致白癜风的扩散。

以上就是云南白癜风专科医院对“身体白斑的护理有哪些点要谨遵”的简单回答，望大家正确的看待，积极去配合治疗，也好早日的恢复健康。

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