白癜风是一种常见的皮肤病，经常发生在身体暴露的部位，而双臂是白癜风常发的部位之一。如果双臂上长了白斑，会影响到患者正常的工作和生活。因此，患者要重视起来，做好护理工作，争取早日恢复。那么，手臂白癜风的护理工作该怎么做呢?下面听听昆明白癜风医院医生的介绍：

1、避免精神紧张。情绪的变化直接影响着人体内分泌的作用，而我们了解到内分泌的紊乱是导致白癜风发病的一个因素，因此要想很好的护理手臂白癜风，那么就得注意调节自己的不良情绪。患者要学会调节情绪的方法，释放不良的情绪，时刻保持一个良好的心态，这样有利于病情的恢复。

2、避免阳光暴晒。适当照射紫外线，能促进黑色素代谢，有助于治疗;但是不要长时间照射或者阳光暴晒，因为紫外线过量能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，夏日要做好防晒准备。

3、注意饮食忌口。合理的饮食可以辅助治疗白癜风，在接受治疗时取得更好的效果。因此，白癜风患者要做好饮食调整，多吃一些易消化且营养丰富的食物，同时注意白癜风的饮食忌口，多吃一些富含酪氨酸以及微量元素的食物，如动物肝脏、新鲜蔬菜、坚果、豆制品等，少吃富含维生素C的食品等。

护理手臂白癜风，你真的知道该怎么做吗?以上便是医生的介绍。云南白癜风医院温馨提示：白癜风的日常防护工作很重要，患者在接受医院治疗的同时，还应该做好自身的护理，这样才能早日治好白癜风。

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