夏季气温高，紫外线强，是白癜风患者高发和复发的的季节，对于白癜风患者来说简直就是难熬。那对于白癜风患者来说，白癜风患者夏季怎么预防?昆明白癜风医院医生详细讲解下。

　　避免皮肤刺激

　　夏季皮肤暴露在外，白癜风患者应该避免皮肤出现外伤、摩擦、压迫等刺激，沐浴时不可用力搓擦，在使用洗浴产品的时候，要选择温和无刺激产品，避免对皮肤造成伤害，导致白斑扩大。

　　避免过度暴晒

　　虽然适度照射紫外线有利于促进黑色素形成，有助于白癜风恢复。但是夏季紫外线比较强烈，患者过度照射的话很容易导致黑素细胞受损，失去产生黑素的能力。因此，在夏季，患者外出应该做好相应的防晒措施，避免病情加重。

　　合理饮食

　　白癜风患者要养成良好的饮食习惯，不偏食不挑食，忌烟戒酒暴饮暴食等行为，多食用对白癜风恢复有帮助作用的食物，比如黑色食物、豆类谷类、奶制品动物肝脏等。合理健康的饮食对白癜风的恢复有很好的辅助作用，能够缩短疾病的恢复时间。

　　昆明白癜风皮肤病医院医生表示：白癜风虽然是皮肤的白斑，但它并不是皮肤色素问题那么简单，与人体的内分泌、免疫、血液、脏腑等“内环境”变化有很大关系，因此治疗中还需配合“内环境”的平衡调整。只有通过临床检测，对白癜风病人的分期、分类、分型进行评估，了解机体内环境情况，根据患者病情去做规范化的、精准化的治疗。

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